Co je ROSACEA (Růžovka)?

Rosacea je geneticky dědičné chronické onemocnění, které postihuje především nos, tváře, bradu a čelo. Tento stav může být spojen s přetrvávajícím zarudnutím obličeje, zejména nosu a tváří. Zánět může časem způsobit trvalé zarudnutí a jizvy, což vede k opuchlému vzhledu. Přesná příčina zůstává neznámá, ale stres, sezónní změny a hormonální výkyvy jsou častými spouštěči.

Jak růžovka vypadá?

To, jak růžovka vypadá, se může u jednotlivých lidí lišit, ale existuje několik společných příznaků, které zahrnují:

• zarudnutí
• pocit pálení nebo píchání
• Suchost
• Otoky
• Ztluštění kůže

Ve většině případů začíná růžovka mírnějšími příznaky, jako jsou návaly horka, a pokud není účinně léčena, časem se zhoršuje. Růžovka bývá přítomna pouze na obličeji, ale v některých případech se může rozšířit i na pokožku hlavy a hrudníku.

Běžné spouštěče rosacey

Existují zlepšení a změny životního stylu, které můžete provést, abyste zmírnili příznaky rosacey. Mezi nejčastější spouštěče a příčiny zarudnutí kůže patří:

• Kořeněná jídla
• Kardio cvičení
• Chladné počasí
• Alkohol
• UV záření
• Používání nesprávné péče o pleť
• Horká voda
• Emocionální stres

Nemůžete určit, které z těchto příčin mohou být příčinou vašeho posledního vzplanutí růžovky? Zkuste si vést deník a na jednu stránku si zapisujte, co jste dělali, jak jste se cítili a co jste jedli. Pak si můžete buď pořídit fotografie, nebo zaznamenat, jak vaše pleť vypadala a jak jste se cítili. Po měsíci se na něj podívejte a zjistěte, zda najdete nějaké příčiny.

Jak léčit růžovku?

Na růžovku neexistuje žádný pevný lék, ale existují způsoby, jak ji zvládnout a léčit.

Důležité je šetrně pečovat o pleť, aby se příznaky nezhoršovaly.

Zde je několik tipů a doporučení pro péči o pleť s růžovkou:

Šetrné čištění : Používejte jemné, neabrazivní čisticí prostředky, které jsou speciálně vyvinuty pro citlivou pleť.

Vyhněte se drsným přísadám: Vyhýbejte se výrobkům péče o pleť obsahujícím alkohol, mentol a mátu peprnou,

Hydratace: Vyberte si jemný, nedráždivý hydratační krém, který udrží vaši pleť hydratovanou. Hledejte výrobky se zklidňujícími složkami, jako jsou ceramidy, kyselina hyaluronová nebo glycerin.

Ochrana před slunečním zářením: Sluneční záření může zhoršit příznaky rosacey, proto je nezbytné chránit pokožku opalovacím krémem.

Vyhněte se peelingům: Vyhněte se drsným exfoliačním prostředkům, peelingům nebo kartáčkům na obličej, které mohou pokožku podráždit. Místo toho volte jemný peeling pomocí produktů obsahujících polyhydroxykyseliny (PHA) nebo beta-hydroxykyseliny (BHA).

Chladivé produkty: Někteří jedinci nacházejí úlevu od příznaků růžovky v produktech obsahujících složky, jako je aloe vera, okurka nebo zelený čaj, které mohou mít zklidňující a protizánětlivé účinky.

Poraďte se s dermatologem: Pokud si nejste jisti, které produkty péče o pleť jsou pro vaši růžovku vhodné, nebo pokud se vaše příznaky nezlepšují, je nezbytné poradit se s dermatologem.

Nezapomeňte, že léčba růžovky často vyžaduje kombinaci péče o pleť, úpravy životního stylu a v některých případech i lékařského zákroku. Buďte trpěliví a důslední v péči o pleť a v případě potřeby neváhejte vyhledat odbornou radu.

• Pokud nic nepomáhá, neváhejte vyhledat odbornou pomoc!

Upozornění: Pokud trpíte kožními problémy, vyhledejte prosím odbornou pomoc. Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc.