HYPERPIGMENTACE: 10 ÚČINNÝCH INGREDIENCÍ
Pozorujete na pleti vznik tmavých skvrn po pobytu na slunci nebo po akné? Chcete se zbavit hyperpigmentace, ale nevíte, jak začít? Připravili jsme pro vás seznam několika účinných ingrediencí, které vám v tom pomohou.
CO TO JE HYPERPIGMENTACE?
Hyperpigmentace neboli zvýšená pigmentace pokožky je velmi častým kosmetickým problémem. O tom, co to vlastně je a jaké jsou příčiny hyperpigmentace, si můžete přečíst v našem článku: HYPERPIGMENTACE: co to je, jak jí předcházet.
ZATOČTE S HYPERPIGMENTACÍ
Existuje řada složek pro rozjasnění pleti. Vybrali jsme 10 účinných složek, po kterých můžete sáhnout, když se snažíte zbavit hyperpigmentace.
1. HYDROXYKYSELINY (AHA, PHA)
Hydroxykyseliny jsou známé jako chemické exfolianty. Mají schopnost odstraňovat nahromaděné kožní buňky na povrchu pokožky. Odstraněním těchto buněk se vyhlazuje struktura, rozjasňuje pleť a redukuje hyperpigmentace. Odloupnutím nahromaděných buněk se odhalí mladší; neboli novější buňky, a tedy čistší a světlejší pleť bez nahromaděného kožního pigmentu.
Účinnost hydroxykyselin závisí na koncentraci použité v přípravcích. Vyšší koncentrace jsou samozřejmě účinnější, ale mohou způsobit podráždění pokožky. Proto je důležité vybrat si produkt, který je vhodný pro váš typ pleti, a pomalu jej zařadit do své rutiny.
O typech pleti si můžete přečíst v našem článku: PÉČE O PLEŤ PRO ZAČÁTEČNÍKY
Hydroxykyseliny také zvyšují citlivost pokožky na UV záření, proto je nesmírně důležité používat každý den širokospektrální opalovací krém a při jejich používání je každé dvě hodiny znovu aplikovat.
Kyselina glykolová je považována za nejúčinnější alfa hydroxykyselinu, protože má nejnižší molekulovou hmotnost, což jí umožňuje působit v hlubších částech pokožky. Na druhou stranu kyselina mléčná nebo mandlová díky své menší molekulové hmotnosti nepronikají tak hluboko do pokožky, a proto jsou šetrnější a preferují je lidé s citlivou pletí.
Poly-hydroxykyseliny (PHA) jsou považovány za novou generaci AHA a zahrnují například kyselinu laktobionovou, galaktonovou nebo glukanolaktonovou. Kromě odstraňování buněčných nánosů mají také hydratační a antioxidační účinky. PHA kyseliny mají ve srovnání s AHA kyselinami větší molekuly a nepronikají tak hluboko do pokožky. Díky tomu nedráždí pokožku a jsou ideální pro citlivou pleť.
2. RETINOIDY
V dermatologické terminologii jsou retinoidy zastrašujícím označením pro topický vitamin A. Zahrnuje několik složek: kyselinu retinovou, adapalen (derivát kyseliny retinové), retinol, retinaldehyd.
Naše kožní buňky se mění přibližně každých 28 dní. Retinol a další retinoidy zmírňují hyperpigmentaci tím, že urychlují obnovu a odlupování odumřelých buněk. Při používání retinoidů je však nutná trpělivost. Výsledky se mohou dostavit až po 6 měsících. Stojí však za to. Kromě léčby hyperpigmentace mají schopnost zvyšovat produkci kolagenu a vyhlazovat jemné linky a vrásky.
3. VITAMIN C
Kyselina L-askorbová je silný antioxidant, který má řadu účinků pro celý náš organismus. Přirozeně se vyskytuje v pokožce, posiluje ji a má fotoprotektivní účinek.
Vitamin C zmírňuje hyperpigmentaci tím, že snižuje produkci melaninu (hnědého kožního pigmentu) v kožních buňkách. Snižuje účinnost enzymu tyrozinázy, a tím zabraňuje ukládání melaninu v buňkách. Kyselina L-askorbová je nejlépe prozkoumanou formou vitaminu C. Účinnost vitaminu C závisí na jeho koncentraci (čím vyšší je koncentrace v přípravku, tím účinnější je při rozjasňování pleti). Pokud s používáním vitaminu C začínáte, doporučujeme začít s nižší koncentrací (5-10 %) a postupně ji zvyšovat.
Přečtěte si také: Vitamin C a jeho účinky na pleť
4. ARBUTIN
Arbutin je derivát hydrochinonu, který se získává ze sušených listů mnoha druhů rostlin (např. brusinek, borůvek). Inhibuje („tlumí“) enzym tyrozinázu, čímž zabraňuje tvorbě melaninu. Jedná se o skvělou složku, která zesvětluje tmavé skvrny, pomáhá léčit pozánětlivé hyperpigmentace (jizvy po akné) a celkově vyrovnává nerovnoměrný tón pleti.
Přestože obsahuje skupinu hydrochinonu, nemá nežádoucí a škodlivé účinky jako hydrochinon. Je to proto, že jakmile se arbutin vstřebá do pokožky, enzymy ho velmi pomalu rozkládají. Díky tomu není pokožka vystavena příliš velkému množství hydrochinonu najednou.
5. NIACINAMID
Niacinamid, známý také jako vitamin B3, je jednou z nejlépe prozkoumaných složek v péči o pleť.
Snižuje hyperpigmentaci tím, že zpomaluje transport melaninu do horních částí pokožky. Je skvělou volbou pro všechny typy hyperpigmentace, včetně melasmy. Studie prokázaly, že niacinamid je při léčbě melasmy téměř stejně účinný jako hydrochinon (ale s menšími vedlejšími účinky).
TIP: TIA’M – Vita B3 Source serum
Toto sérum obsahuje niacinamid (10 %) a arbutin (2 %), které účinně redukují pigmentové skvrny. Obsahuje také alantoin, který pleť zklidňuje.
6. AZELAIC ACID (KYSELINA AZELAOVÁ)
Kyselina azelaová je přírodní exfoliant. Pomáhá odstraňovat nahromaděné odumřelé kožní buňky a také omezuje tvorbu černých teček. Jedná se o univerzální, jemnou složku, která má mnoho pozitivních účinků na pleť.
Při zmírňování hyperpigmentace působí dvěma způsoby. Jednak zpomaluje aktivitu hyperreaktivních melanocytů (buněk, které vytvářejí melanin), ale také inhibuje enzym tyrozinázu, který přímo snižuje produkci melaninu.
Je vhodný pro všechny typy pleti a na rozdíl od jiných účinných látek nepůsobí fotosenzitivně. Při aplikaci může na pokožce jemně štípat, ale není to závažné a nepoškozuje kožní bariéru.
7. TRANEXAMIC ACID (KYSELINA TRANEXAMOVÁ)
Tato syntetická aminokyselina je odvozena od aminokyseliny lysinu a je skvělou složkou v boji proti hyperpigmentaci, včetně melasmy (hormonálně způsobené pigmentace) a pozánětlivých skvrn. Rozjasňuje pleť, vyrovnává nerovnoměrný tón pleti a má také protizánětlivé účinky.
Kyselina tranexamová zabraňuje transportu melaninu mezi melanocyty (buňky produkující melanin) a keratinocyty (kožní buňky). První výsledky se objeví přibližně po 6-8 týdnech. Při používání této složky je důležité chránit pokožku před slunečním zářením použitím opalovacího krému.
8. KOJIC ACID (KYSELINA KOJOVÁ)
Jedná se o látku, která se získává z japonských hub, ale lze ji vyrobit i synteticky. Je vhodná k léčbě všech typů hyperpigmentace. Kromě toho má skvělé antioxidační a fotoprotektivní účinky.
Kyselina kojová inhibuje enzym tyrozinázu, a tím brání tvorbě nadbytečného pigmentu. Měli byste ji však do své rutiny zařazovat pomalu, protože při prvním použití může jemně štípat. Nedoporučuje se ani kombinovat kyselinu kojovou s jinými účinnými látkami (jako jsou retinoidy nebo hydroxykyseliny).
9. RYŽOVÁ VODA A RYŽOVÝ EXTRAKT
Rýže je ve světě korejské kosmetiky oblíbenou složkou. Je skvělou složkou pro rozjasnění pleti, hydrataci, ale má také anti-agingové účinky. Zvláště účinné jsou výrobky, které obsahují fermentovanou rýži (rice ferment filtrate). Během procesu fermentace totiž vznikají další účinné látky (aminokyseliny, organické kyseliny, antioxidanty), které pomáhají pleti snadněji a rychleji vstřebávat živiny.
V rýži se nacházejí složky jako kyselina p-kumarová, kyselina ferulová nebo kávové kyseliny. Tyto složky rozjasňují pokožku tím, že potlačují tvorbu melaninu.
Velmi hydratační tonikum, které nejen posiluje kožní bariéru, ale také pomáhá rozjasnit pleť, protože obsahuje až 77,78 % rýžové vody. Obsahuje také niacinamid a 0,1 % rýžových otrub, které mají vysoký obsah vitaminu E, B a mastných kyselin.
10. SLADKÉ DŘÍVKO (LICORICE)
Extrakt z kořene sladkého dřívka je novější složkou, která se rychle stává populární v korejské kosmetice. Získává se z kvetoucích keřů, jejichž obecný název je Glycyrrhiza glabra.
Hlavní složky z kořene lékořice nemají výrazné rozjasňující účinky na pleť, extrakt však obsahuje také flavonoidní sloučeniny (v menších koncentracích), u kterých byla prokázána účinnost při rozjasňování pleti. Jedná se o složky glabridin a liquiritin.
Glibridin zabraňuje syntéze melaninu vyvolané UVB zářením inhibicí enzymu tyrozinázy. Proto je vhodný především pro hyperpigmentaci vyvolanou slunečním zářením. Liquirine se jeví jako slibná složka pro zmírnění hyperpigmentace. Jedna studie dokonce prokázala, že 2% roztok liquirinu byl při léčbě melasmy účinnější než 4% roztok hydrochinonu. Na potvrzení těchto účinků si však musíme počkat na další výzkum.
NÁŠ TIP
TIP: I’m From – Mugwort Mask – Zklidňující pleťová maska z pelyňku
Tato maska má velmi jednoduché složení. Obsahuje výtažek z kořene lékořice a je vhodná zejména na pozánětlivé hyperpigmentace, například po akné.
Blednutí hyperpigmentace vyžaduje čas. Kožní pigment melanin se může hromadit v hlubších částech kůže, proto je důležité být trpělivý. Nedílnou součástí rutinní péče je opalovací krém, bez kterého je vaše snaha zcela zbytečná. Pokud však budete rutinu dodržovat pravidelně, můžete první výsledky vidět již po několika týdnech (dobře viditelné změny po 3 měsících).
Upozornění: Pokud trpíte kožními problémy, vyhledejte prosím odbornou pomoc. Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc.