HYPERPIGMENTACE: co ji způsobuje, jak jí předcházet
Hyperpigmentace a nerovnoměrný tón pleti jsou běžné a ve většině případů nejsou závažné. Jedná se především o kosmetický problém. Tmavé skvrny na obličeji však mohou být frustrující a nepříjemné. Jak hyperpigmentace vzniká a jak jí lze předcházet? Více informací se dozvíte v tomto článku.
CO JE TO HYPERPIGMENTACE?
Hyperpigmentace je porucha pigmentace kůže způsobená nadbytkem melaninu (kožního barviva). Pigment melanin se tvoří v buňkách zvaných melanocyty. V těchto buňkách probíhají procesy, kterými se vytvořený pigment dostává do kožních buněk - keratinocytů. Melanin chrání buňky před poškozením slunečním zářením. Může se v buňkách hromadit nebo může unikat do hlubších částí kůže (např. u melasmy).
Jedná se o velmi častý jev, který způsobuje nerovnoměrný odstín naší pokožky (tmavé skvrny). Zjednodušeně řečeno, hyperpigmentace vzniká, když se v našich kožních buňkách vytváří a ukládá nadbytek pigmentu melaninu. Ukládání pigmentu může být reakcí na vnější i vnitřní podněty. Může se projevovat v různých formách, od malých skvrn až po pigmentové mapy pokrývající většinu kůže. Existuje řada příčin, které vedou k hyperpigmentaci.
TŘI ZÁKLADNÍ PŘÍČINY HYPERPIGMENACE
- Hyperpigmentace způsobená ultrafialovým (slunečním) zářením
- Hyperpigmentace způsobená akné („post-zánětlivá hyperpigmentace“)
- Melasma (chloasma)
Hyperpigmentace způsobená slunečním zářením
Nejčastější příčinou hyperpigmentace je nadměrné vystavení slunečnímu záření. Čím více času trávíte na slunci (a čím méně používáte ochranu proti slunečnímu záření), tím více je vaše pokožka poškozována ultrafialovými paprsky.
Tmavé skvrny na kůži se mohou objevit až po několika letech a každé další vystavení kůže slunečnímu záření skvrny ztmavuje a činí je ještě viditelnějšími. Obvykle jsou nejvíce postiženy tváře, ale tmavé pigmentové skvrny se mohou objevit kdekoli na kůži.
Nejúčinnější složky pro odstranění této formy hyperpigmentace jsou ty, které rozkládají kožní pigment uložený v buňkách.
Hyperpigmentace způsobená akné (post-zánětlivá hyperpigmentace)
Hyperpigmentace může být důsledkem jakýchkoli zánětlivých procesů (cokoli, co způsobuje poškození pokožky - akné, ekzém, psoriáza).
Obecně mají skvrny po akné hnědý vzhled a jsou viditelnější u středně tmavých až tmavých odstínů pleti. Je to proto, že tmavší pokožka má více aktivních melanocytů produkujících pigment.
K řešení této formy hyperpigmentace jsou nejúčinnější složky, které inhibují tvorbu nebo přenos melaninu v kůži nebo ty, které zvyšují rychlost obnovy buněk (k odhalení nových kožních buněk).
Melasma (chloasma)
Melasma je nejobtížněji řešitelný typ hyperpigmentace. Nejčastěji je způsobena hormonálními změnami během těhotenství nebo užíváním hormonální antikoncepce. Projevuje se jako hnědé skvrny různých odstínů, které se nejčastěji tvoří na čele nebo tvářích a mohou se zhoršovat pobytem na slunci.
Tento typ hyperpigmentace je důsledkem nadprodukce melaninu, a proto nejlépe fungují přípravky, které pigment v kožních buňkách odbourávají.
Kromě tří výše uvedených příčin může ke vzniku hyperpigmentace přispívat také stres, znečištěné ovzduší a nezdravá strava. K hyperpigmentaci může přispívat také dědičnost, tj. vrozená dispozice k tmavým skvrnám.
JAK FUNGUJÍ INGREDIENCE PROTI HYPERPIGMENTACÍ?
Existuje řada složek, které můžete zařadit do svého postupu, když se chcete zbavit hyperpigmentace na pleti.
Kosmetické přípravky mohou přímo zasahovat do produkce nebo transportu melaninu. Nebo může odstranit odumřelé kožní buňky nahromaděné na povrchu pokožky.
ÚČINNÉ INGREDIENCE
- HYDROXYKYSELINY (AHA, PHA)
- RETINOIDY
- VITAMIN C
- ARBUTÍN
- NIACINAMID
- AZELAIC ACID (KYSELINA AZELAOVÁ)
- TRANEXAMIC ACID (KYSELINA TRANEXAMOVÁ)
- KOJIC ACID (KYSELINA KOJOVÁ)
- RÝŽOVÁ VODA A RÝŽOVÝ EXTRAKT
- SLADKÉ DŘÍVKO (LICORICE)
- HLEMÝŽDÍ MUCIN
| ÚČINNÁ INGREDIENCE | VIDITELNÉ VÝSLEDKY |
|---|---|
| Hydroxykyseliny | 2-10 měsíců |
| Retinoidy | 6 měsíců |
| VitamIn C | 1-2 měsíce |
| Arbutin | 1-2 měsíce |
| Niacinamid | 1 měsíc |
| Kyselina azealová | 2-3 měsíce |
| Kyselina kojová | 1-2 měsíce |
SPF a HYPERPIGMENTACE
Musíme si uvědomit, jak důležité je používat ochranný faktor, abychom se zbavili hyperpigmentace. Vystavení pokožky UV záření způsobí, že kožní buňky budou produkovat více melaninu, což povede k další hyperpigmentaci.
Při zbavování se tmavých skvrn byste měli používat širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem SPF 50 nebo vyšším a nanášet jej na pokožku opakovaně během dne. Pokud trávíte více času venku, doporučujeme také nosit klobouk a sluneční brýle (zejména při snaze předejít vzniku melasmy nebo se jí zbavit).
JAK RYCHLE SE HYPERPIGMENTACE ZBAVÍM?
Snaha zbavit se hyperpigmentace je běh na dlouhou trať. Není možné se jí zbavit za několik dní nebo dokonce za týden.
To platí zejména pro tmavé skvrny způsobené sluněním, protože pigmentace se může ukládat hlouběji v kůži. Odstranění odumřelých kožních buněk zabere nějaký čas, a i když složky, jako jsou hydroxykyseliny a retinol, mohou tento proces urychlit, můžete jich na pleť aplikovat jen tolik, abyste si pleť nepodráždili a nezpůsobili ještě větší hyperpigmentaci.
Nejlepší radou je dodržovat denní rutinu, být trpělivý a nikdy nezapomínat na ochranný krém. Zbavit se hyperpigmentace na pleti může být náročné, ale není to nemožné.
Upozornění: Pokud trpíte kožními problémy, vyhledejte prosím odbornou pomoc. Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc.